玉米
玉米也有包芦、玉茭、苞米、棒子、粟米等之称，玉米可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一，玉米对高脂血症、冠心病、动脉粥样?#19981;?#21450;高血压等都有一定的预防和治?#35889;?#29992;。不仅如此，玉米还有利尿作用、降压作用、降血糖作用、利胆作用、防止便秘，防止动脉?#19981;?#20316;用、美肤护肤功效、降糖功效以及预防肿瘤功效。
玉米也有包芦、玉茭、苞米、棒子、粟米等之称，玉米可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一，玉米对高脂血症、冠心病、动脉粥样?#19981;?#21450;高血压等都有一定的预防和治?#35889;?#29992;。不仅如此，玉米还有利尿作用、降压作用、降血糖作用、利胆作用、防止便秘，防止动脉?#19981;?#20316;用、美肤护肤功效、降糖功效以及预防肿瘤功效。
