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【月子】月子餐30天食譜_ 2019坐月子注意事項 
    

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      月子
      
			
      產婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產后必須坐月子才能恢復健康。
      
			
      
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