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仰泳基礎教學_2019仰泳教學視頻

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      仰泳

      仰泳是競技游泳比賽項目之一,是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢,又稱背泳。仰泳技術由于頭部露出水面,呼吸方便;躺在水面上,比較省力。因此,深受中老年人和體質較弱者喜愛。

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