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      孕妇怎么缓解孕吐 五种方法非常有效

      2018-08-31 09:36 1 1 收藏

      孕妇孕吐是一件非常难受的事情,有很多的孕妇会被孕吐弄得身体非常虚弱。今天图老师想来讲讲孕妇怎么缓解孕吐,五种缓解孕吐的方法非常有效,胃食管反流与孕吐的区别。

      【 tulaoshi.com - 孕吐 】

      孕妇怎么缓解孕吐

      1、放松身心,?#20040;?#23481;的心态度过这一阶段,解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息,保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。

      2、选择清淡、易消化的食物,少食多餐并且经常变换花样促进食欲。

      3、可口服维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是,如果孕吐程度较轻,对生活和工作影响不大,通常不需要进行治疗。

      4、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或喝牛奶?#20445;?#20914;入姜汁,这些都可以缓解恶心的症状。

      5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,缓解孕吐不适。

      (本文来?#20174;?#22270;老师网站,更多请访问http://www.1554447.com)

      孕妇怎么缓解孕吐 五种方法非常有效

      孕吐的原因

      1、荷尔蒙的刺激

      孕初受精卵的绒毛分泌出的人绒毛膜促性腺激素增加,这些荷尔蒙会被母体吸收。荷尔蒙在早期分泌较多,导致孕妈妈在怀孕五、六周开始就有明显的孕吐反应。这时期雌激素的增加,?#37096;?#33021;是孕吐反应的成因。

      2、嗅觉更?#29992;?#38160;

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      怀孕时准妈妈会对各种气味异常敏感,相距甚远的地方的一些味道或是一些并不是很明显的味道,准妈妈们也会立刻就闻到,?#32531;?#23601;会有恶心感或是呕吐。

      3、肠胃变?#20040;?#24369;

      孕期孕妈妈的胃肠道对各种变化异常敏感,平时的一些食物中或多或少会有一些有害的物质。少量的有害物质,一般的体质可以抵抗。而怀孕后,?#22791;?#20013;的胎儿感觉到对其有危害?#20445;?#23601;会刺激准妈妈的肠胃功能,这是胎儿在进行自我保护。

      4、体内缺乏维生素B6

      研究表明,备孕期和孕早期服用复合维生素可缓解严重的孕吐,也有孕妇服用维生素B6补充剂后恶心得到缓解,但并没有明确的证据表明是体内缺乏维生素导致的孕吐。

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      孕吐的简介

      孕吐是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌?#24120;?#29978;或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出?#21046;?#32321;而剧烈地恶心呕吐,并会?#20013;?#23384;在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并?#23381;?#28040;失。

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      胃食管反流与孕吐的区别

      胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的疾病。其典型症状为反酸、反食、烧心、嗳气、腹胀等消化道症状,而“孕吐”是孕妇早孕反应,此时孕妇经常出现择?#24120;?#39135;欲不振、轻度恶心呕吐、头?#21361;?#20518;怠,一般?#20013;?#21040;怀孕后的12周后就会有所缓解,甚至消失,但是胃食管反流则不会像“孕吐”一样?#23381;?#28040;失。

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