魷魚膽固醇高么

魷魚的確膽固醇很高

魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵元素。

中醫認為,魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。

但是,每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克,是肥肉膽固醇含量的40倍、豆制品的615倍。所以,高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食;脾胃虛寒的人也應少吃;患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人也應忌食。

魷魚膽固醇高么

魷魚孕婦可以吃么

可以的。魷魚具有較高的營養價值,富含蛋白質以及鈣、磷、鐵等元素。孕婦吃魷魚可以治療貧血、防治孕期高膽固醇、抗病毒、利胎兒腦部發育等。但是魷魚不能跟牛羊肉等高蛋白質食物同吃,也不可以跟維生素C高的食物同食。

如果是那種燒烤的那種魷魚的話,最好就是不要吃的,因為這些東西比較容易上火的,如果是那種現象的話,你對魷魚不過敏的話,也是可以吃一些的,不要吃多了就行了。

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