生三文魚小孩能吃么

要吃也要吃熟的,因為幾乎每條海水魚都會被寄生蟲感染。目前已知的海水魚寄生蟲種類很多,常見的由寄生蟲引起的魚病有刺激隱核蟲病、粘孢子蟲病、海盤蟲病等,其中,尤以異尖線蟲(Anisakis)最為臭名昭著。殺死異尖線蟲最有效的方法就是高溫,在60℃高溫下,異尖線蟲幼蟲只能存活不足1秒鐘;在45℃下,幼蟲的存活期也不過是8分鐘。所以,在給寶貝做三文魚的時候,媽咪們要盡量烹調熟透,沒有加工熟透不要給寶貝吃,最好也不要給寶貝吃生三文魚。

生三文魚小孩能吃么

三文魚吃了會胖么

中醫認為,三文魚具有健脾暖胃的功效,還可以補氣補血,對消化不良、體虛疲勞等大有助益;能降低血脂和膽固醇,防止心血管疾病。對糖尿病引起的消瘦、水腫治療效果尤其顯著。三文魚中還還有一種叫“蝦青素”的抗氧化劑,具有抗衰老、增強腦功能、防止老年癡呆的作用。再加上三文魚具有美容養顏的作用,深得廣大女性同胞喜歡。

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關于三文魚會不會發胖這個問題,在肉食中,海鮮類一般比禽類熱量低、脂肪含量低,如果在這個層面比較,吃海鮮的發胖隱患要比吃雞鴨羊牛肉小。

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三文魚吃了會胖么

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標簽: 三文魚
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