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鋼管舞教學視頻_【鋼管舞】自學鋼管舞全套教程

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      鋼管舞

      鋼管舞主要利用鋼管為道具,是一種將舞蹈和體操相結合的表演藝術。鋼管舞亦是一種全身得到鍛煉的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。

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