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      產后瘦身

      生完寶寶后,很多媽媽都著急著趕快恢復孕前的火辣身材,而產后的6個月就是媽媽們瘦身的絕佳黃金期啦。這時候,媽媽們可以對自己的生活、飲食、休養和鍛煉進行綜合調理,這樣才能達到比較理想的體重水平。

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